Opnieuw beginnen - Nieuwe stappen zetten
Hoe kun je de realiteit aanvaarden, dat het is zoals het is? Het leven is constant in beweging, verandering. Het vraagt om besluitvorming, moed en energie. Daarom aarzelen we vaak om een nieuwe weg in te slaan.
Na een ingrijpend verlies, na een fout, na een bepaalde levensfase de eerste stap te zetten is het moeilijkste. Het betekent het verlies, de fout, de verandering accepteren en de angst voor het nieuwe overwinnen.
“Wanneer we niet meer in staat zijn een situatie te veranderen, worden we uitgedaagd onszelf te veranderen.”
- Viktor E. Frankl
Mogelijke vraagstukken waar je mee worstelt:
je bent geconfronteerd met de noodzaak om opnieuw te beginnen
je hebt een ingrijpend verlies meegemaakt
je weet niet hoe je verder kan
je weet niet waar je moed vandaan kunt halen
als expat, (e)migrant of digital nomad kun je te maken krijgen met gevoelens van ontworteling, eenzaamheid, identiteitsvragen en de stress van het aanpassen aan een nieuwe cultuur en levensstijl
Je wilt met behulp van de sessies:
belangrijke beslissingen nemen
loslaten van gedrag wat niet (meer) gewenst is
inzicht en grip krijgen om stappen te kunnen zetten
betekenis en uitdaging ontdekken in een nieuwe levensfase
je nieuwe identiteit omarmen